Lehet, hogy első ránézésre kevésnek tűnik a testsúly csökkenés, de azt tudni kell, hogy ehhez nem társul semmiféle diéta, az étrendemen nem változtattam.
Naponta kétszer eszem joghurtot, reggel 1,5 evőkanálnyit amibe az eddig is fogyasztott 1 teáskanál lenmaglisztet keverem, este ugyanannyit és abba pedig 1 teáskanál vadköleslisztet adok.
Nap mint nap azt tapasztalom, hogy mennyiségben kevesebbet eszem, és még is elég, nem kívánom az édességet és nincs étkezések közti rágcsálás, nassolás.
Ezen kívül sokkal energikusabb lettem, rövidebb idő alatt sokkal pihentebbre alszom ki magam. Kevesebb kávét iszom, az eddigi reggeli kettő helyett csak egyet, azt is már csak megszokásból. Nem vagyok felpuffadva, nincs a feszítő teltség érzet.
Anyukám is ugyanezeket tapasztalja, sőt a gyomorsav problémáját tökélestesen megoldotta, és éjszakánként nem ébred fel 4-5-ször, esetleg egyszer, nyugodtan pihentetően alszik.
Édesség utáni vágy, nassolást megszűnt, ez apunál a legszembetűnőbb, mert ős ok csokit, nápolyit evett, most szinte semmit!
A magam készítette SPOONZ joghurt fogyasztást egy testsúly méréssel kezdtem 2014. 05. 13-án.
A bütyökre műtött lábaimról mindig beazonosítható leszek :)
A következő dátum 2014. 05. 24.
Újabb testsúly mérés 2014. 06.04.
...................................................................................................................................................................
Záhonyi László Mobil: +36703229399
Sajnos időnként ég a gyomrom. Valamelyik nap is ez történt. Ettem egy kávés csészényi joghurtot, majd kb. 10 perc elteltével megszűntek a panaszaim.
Amint nagyon sok emberrel előfordul, így velem is, hogy
szorulásom van. Ilyenkor megeszem egy fél bögrényi joghurtot, és másnap
garantáltan arra ébredek, hogy mennem kell az illemhelyre.
..................................................................................................................................................................
Kispál Mária +3620420-7608
A napot savlekötőkkel kezdtem, de amióta fogyasztom a joghurtot ezeket szinte azonnal elhagytam és nem fáj a gyomrom, tehát a savamat megszüntette. A másik pozitív tapasztalat, hogy naponta többször is megyek wc-re amire ezelőtt nem volt példa. Nem vagyok olyan mint a lufi, a puffadáson is eltűnt.
A csoki evésem, az édesség utáni vágyam megszűnt.
Naponta kétszer eszem összesen 3-4 evőkanálnyit.
...................................................................................................................................................................
Kispál Mária +3620420-7608
A napot savlekötőkkel kezdtem, de amióta fogyasztom a joghurtot ezeket szinte azonnal elhagytam és nem fáj a gyomrom, tehát a savamat megszüntette. A másik pozitív tapasztalat, hogy naponta többször is megyek wc-re amire ezelőtt nem volt példa. Nem vagyok olyan mint a lufi, a puffadáson is eltűnt.
A csoki evésem, az édesség utáni vágyam megszűnt.
Naponta kétszer eszem összesen 3-4 evőkanálnyit.
...................................................................................................................................................................